食材とレシピが一緒になっている「ミールキット」
簡単・便利で子育てパパママを中心に幅広い世代で人気のサービスになっています!
- ミールキットってなに?
- 子どもたちに栄養バランスが整った食事をつくりたい!
- 時間がなくてor料理が苦手で作れない
- ミールキットって調理簡単なの?
「ミールキット」あなたのお悩みを解決する魅力を書いていくので、最後まで見てください!
商品名 | 調理時間の目安 | 対応エリア |
---|---|---|
【大好評】配送無料の夕食.net(ヨシケイ)が贈る冷凍弁当★ | お弁当約4分 ミールキット約15分 | 埼玉県・東京都・大阪府・京都府など一部地域 |
働くあなたに簡単レシピでバランスごはんをお届け♪食材宅配のヨシケイ | 一般:10~20分 本格料理:35分 | 全国 |
【kit Oisix(きっと、おいしっくす)】 | 10~20分 | 全国 |
【期間限定発売】渡部健監修kit Oisix入りおためしセット】 | 10~20分 | 全国 |
毎日“考える・買う・作る”を時短に 【食材宅配「ショクブン」】 | 主菜:~15分 副菜付:15~30分 | 兵庫県・京都府・大阪府・滋賀県・三重県・岐阜県・愛知県 |
【サカナDIY 定期便】毎月旬の地魚料理キットを自宅にお届け! | 10~20分 | 全国 |
簡単、美味しい、便利「旬の手作りおかず・健幸ディナー」![]() | 5分〜10分 | 全国 |
ミールキットの便利な理由とは?
![ミールキットとは?](https://shinpeee.com/wp-content/uploads/2023/04/22981117.jpg)
ミールキットは、食材と調味料(※1)、レシピが一つにセットされています。食材の下ごしらえもされているので、料理が苦手な方や忙しい方でも簡単に本格的な料理を自宅で楽しめます。
ただの食材宅配サービスとは異なり、手間がかからないのがミールキットの特徴です。料理が大変な方におすすめの便利な商品です。
![しんぴー](https://shinpeee.com/wp-content/uploads/2023/03/3人の子供(背景あり)-300x300-1.jpg)
めっちゃ便利なサービスだね!
(※1)サービスによっては、付いて無いところもあります。
ミールキットは管理栄養士監修で栄養バランスが優れている
![ミールキットの栄養バランスは?](https://shinpeee.com/wp-content/uploads/2023/03/22230859.jpg)
ミールキットは、多くの会社が管理栄養士の監修を受けています。そのため、味付けや栄養バランスが整った食事を楽しめます。
和風、洋風、中華など様々な料理をバランス良く食べられ、野菜も飽きずに摂取できます。ミールキットなら、手間をかけずに栄養バランスの取れた食生活を送ることができます。
![しんぴー](https://shinpeee.com/wp-content/uploads/2023/03/3人の子供(背景あり)-300x300-1.jpg)
野菜から摂れる栄養に関してこちら
https://shinpeee.com/ranking-hate-vegetables/
大人気のサプリメントはこちら
https://shinpeee.com/kids-nutrition-essential-nicoco-tetsubun/
ミールキットのメリットは時短・栄養バランス・手間いらず
![ミールキットのメリットは時短・栄養バランス・手間いらず](https://shinpeee.com/wp-content/uploads/2022/08/2566486.jpg)
ミールキットを利用するメリットは以下の4つです。
- 献立を考える必要がなくなる!
- 買い物に行かなくても大丈夫!
- 料理時間を短く「時短」になる
- 簡単においしい料理が作れる
ミールキットなら、手間をかけずに栄養バランスの取れた食事を楽しめます。忙しい方や料理が苦手な方におすすめの便利な商品です。
ミールキットなら献立作りの手間が不要で便利
![献立を考える必要がなくなる!](https://shinpeee.com/wp-content/uploads/2023/07/2387184.jpg)
ミールキットを利用すれば、献立を考える必要がありません。指定された食材とレシピが届くので、それを調理するだけで済みます。栄養バランスも心配無用です。
ミールキットなら、献立作りの手間がかからず、とても便利なサービスです。
「時短」ミールキットなら下ごしらえ済みで料理時間が短縮できる
![料理時間を短く「時短」になる](https://shinpeee.com/wp-content/uploads/2023/07/1228584.jpg)
ミールキットを利用すると、下ごしらえ済みの野菜が自宅に届きます。そのため、料理の時間を大幅に短縮できます。仕事や家事で疲れている時でも、手早く調理を済ませて食事ができます。
一度の調理で使い切れるので、冷蔵庫に残らず片付けの手間も不要です。ミールキットなら、簡単に時短料理を楽しめます。
ミールキットなら誰でも簡単においしい料理を作ることができる
![簡単においしい料理が作れる](https://shinpeee.com/wp-content/uploads/2023/07/22902593.jpg)
ミールキットには、レシピが付属されているので、それに従えば誰でも簡単においしい料理を作ることができます。
料理が得意でなくても、動画で作り方を説明しているキットもあり、安心して調理に取り組めます。
自分で作ったことのない料理にもチャレンジできるので、料理のレパートリーが広がるのも嬉しいメリットです。ミールキットを活用すれば、手軽においしい食事を楽しめます。
ミールキットなら買い物の手間なくフードロス削減にも役立つ
![買い物に行かなくても大丈夫!](https://shinpeee.com/wp-content/uploads/2023/07/747412.jpg)
ミールキットを利用すると、自宅に食材が届くため、買い物に行く必要がなくなります。また、使い切りサイズなので、食材を無駄に購入しすぎることもありません。
ミールキットは、食材ロスやフードロスの削減にも貢献する環境に優しいサービスです。買い物の手間がかからず、無駄なく食材を使い切れるのがミールキットの魅力です。
ミールキットのデメリットは事前準備・食材の無駄・メニュー変更
![ミールキットのデメリット&注意点](https://shinpeee.com/wp-content/uploads/2023/04/23305002.jpg)
ミールキットには以下の3つのデメリットがあります。
- 事前に調味料などを用意しなければならない場合がある
- 好みに合わない食材は無駄になってしまう可能性がある
- 予定のメニューを急に変更することが難しい
ミールキットのメリットは多いですが、これらのデメリットにも注意が必要です。事前の確認や、無駄のない利用方法を心がける必要があります。
ミールキットを利用する前に必要なものを確認が重要
![事前に用意するものがある場合もある](https://shinpeee.com/wp-content/uploads/2023/07/22047552.jpg)
ミールキットには、調味料や調理に必要な道具が含まれていない場合があります。時短で美味しい料理を楽しみたいのに、調味料が不足していると味気ない仕上がりになってしまいます。
ミールキットを活用する前に、事前に必要なものをしっかりと確認しておくことが大切です。準備不足がないよう気をつけましょう。
ミールキットの生鮮食材は注文のペースに気をつける必要がある
![食材が無駄になる場合もある](https://shinpeee.com/wp-content/uploads/2022/07/22817838-1024x559.png)
ミールキットには生野菜やチルド製品が含まれる場合があり、これらは傷みやすい食材です。無駄なく消費するには、定期便やスポット配送の注文ペースに気をつける必要があります。
食材が余らない上手な注文のタイミングを心がければ、ミールキットを安心して利用できます。生鮮食材の扱いには注意が必要不可欠です。
ミールキットは急なメニュー変更が難しいので賞味期限に注意
![急なメニューの変更が難しい](https://shinpeee.com/wp-content/uploads/2023/06/2370335.jpg)
ミールキットではメニューが決まっているため、気分が変わっても急なメニュー変更は難しいです。この問題を解決するには、ミールキットの賞味期限に気をつけながら、当日食べるメニューを変更することが大切です。
予定メニューを変更したい時は、賞味期限内で別のメニューを選ぶ工夫が必要になります。
ミールキットの上手な選び方は5つ!
![ミールキットの選び方](https://shinpeee.com/wp-content/uploads/2022/09/2481657.jpg)
ミールキットを選ぶときのポイントは以下の5つです。
- 調理方法が簡単かどうかを確認する
- 定期便かスポット便か、注文方法を確認する
- 料金が自分の予算に合っているかを確かめる
- 自分の生活スタイルに合ったサービスを選ぶ
- 自宅のエリアに対応しているかを事前に調べる
ミールキットの選び方は調理方法のレベルで変わる
![調理方法の簡単さを確認しよう](https://shinpeee.com/wp-content/uploads/2023/07/23917273-800x532.jpg)
ミールキットを選ぶ上で大切なのは、調理が簡単かどうかを確認することです。
調理方法には以下の3つのパターンがあります。
- レシピ付き食材セット
- 下ごしらえ済みセット
- 調理済みお惣菜セット
セットパターン | 時間 | むずかしさ |
---|---|---|
レシピ付き食材セット | 15分~30分 | 難しい |
下ごしらえ済みセット | 5分~20分 | 普通 |
調理済みお惣菜セット | ~5分 | 簡単 |
- 毎日の献立作りや買い物が面倒な方は、レシピ付き食材セットがおすすめです。無駄を省いて本格料理を作れます。
- 下ごしらえの手間を省きたい方は、下ごしらえ済みセットがよいでしょう。ゴミの量も減り一石二鳥です。
- 調理時間を極力減らしたい方におすすめなのは、調理済みお惣菜セットです。湯せんですぐに食べられます。
定期便かスポット便か、注文頻度に合わせてミールキットの注文方法を選ぼう
![注文方法の確認!定期便?スポット便?](https://shinpeee.com/wp-content/uploads/2023/07/087409.jpg)
ミールキットの注文方法には、大きく分けて「定期便」と「スポット便」の2パターンがあります。
- 毎回注文を忘れがちな方は、定期便がおすすめです。決まった間隔で自動的に届くので手間がかかりません。
- 継続して利用するか分からない場合は、スポット便やお試しキャンペーンから始めると良いでしょう。
実際に食べてみないと分からないことも多いため、多くの人がスポット便でお試ししています。
自分の生活スタイルや利用頻度に合わせて、注文方法を上手に選びましょう。
ミールキットの料金は利用目的に合わせて価格帯を選ぼう
![料金予算の確認!](https://shinpeee.com/wp-content/uploads/2023/07/23612473.jpg)
ミールキットを利用する際、料金が気になるポイントです。各社で料金が異なるため、自分の予算に合う価格帯のサービスを選ぶ必要があります。
- 毎日利用するのであれば、コスパ重視の安価なタイプがおすすめです
- 特別な日に高級なものを楽しみたい場合は、豪華なタイプを選びましょう
ホームページなどで料金を確認しながら、自分の利用目的に合った価格帯のミールキットを探してみるのも楽しいですよ。適切な料金設定を見つけることが大切です。
商品名 | 調理時間の目安 | 対応エリア |
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【大好評】配送無料の夕食.net(ヨシケイ)が贈る冷凍弁当★ | お弁当約4分 ミールキット約15分 | 埼玉県・東京都・大阪府・京都府など一部地域 |
働くあなたに簡単レシピでバランスごはんをお届け♪食材宅配のヨシケイ | 一般:10~20分 本格料理:35分 | 全国 |
【kit Oisix(きっと、おいしっくす)】 | 10~20分 | 全国 |
【期間限定発売】渡部健監修kit Oisix入りおためしセット】 | 10~20分 | 全国 |
毎日“考える・買う・作る”を時短に 【食材宅配「ショクブン」】 | 主菜:~15分 副菜付:15~30分 | 兵庫県・京都府・大阪府・滋賀県・三重県・岐阜県・愛知県 |
【サカナDIY 定期便】毎月旬の地魚料理キットを自宅にお届け! | 10~20分 | 全国 |
簡単、美味しい、便利「旬の手作りおかず・健幸ディナー」![]() | 5分〜10分 | 全国 |
ミールキットは配送方法も生活スタイルに合わせて選べる
![生活スタイルで選ぶ](https://shinpeee.com/wp-content/uploads/2023/07/22684862.jpg)
![](https://shinpeee.com/wp-content/uploads/2023/12/096917.jpg)
「ミールキットを頼みたいけど、昼間は家にいないんだよな…」
という方も安心してください。
多くのミールキットサービスでは、置き配や鍵付きBOXの貸し出しなどの対応をしています。そのため、日中自宅を空ける生活スタイルでも、ミールキットを受け取ることができます。
配送方法を自分のライフスタイルに合わせて選べば、安心して注文できます。不在時の配送対応にも十分な配慮がされているのがミールキットの魅力です。
ミールキットを注文する前に配達エリアを必ず確認しよう
![住んでいるエリアに対応している?](https://shinpeee.com/wp-content/uploads/2023/07/22780796.jpg)
ミールキットを選ぶ際の重要なポイントが、自宅周辺の配達対応エリアです。ほとんどのミールキットサービスは全国対応していますが、一部地域では対応していない場合もあります。
おすすめのミールキットを比較する際は、各サービスの配達エリア情報を必ず確認しましょう。配達が対応していないと注文できないだけでなく、当日キャンセルになる可能性もあります。
自分の住む地域に合わせて、確実に配達できるミールキットを選ぶことが大切です。
おすすめのミールキット7選
![おすすめのミールキット〇選](https://shinpeee.com/wp-content/uploads/2022/09/1126698.jpg)
![しんぴー](https://shinpeee.com/wp-content/uploads/2023/03/3人の子供(背景あり)-300x300-1.jpg)
しんぴーラボが「おすすめのミールキット」を紹介します!
商品名 | 調理時間の目安 | 対応エリア |
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【大好評】配送無料の夕食.net(ヨシケイ)が贈る冷凍弁当★ | お弁当約4分 ミールキット約15分 | 埼玉県・東京都・大阪府・京都府など一部地域 |
働くあなたに簡単レシピでバランスごはんをお届け♪食材宅配のヨシケイ | 一般:10~20分 本格料理:35分 | 全国 |
【kit Oisix(きっと、おいしっくす)】 | 10~20分 | 全国 |
【期間限定発売】渡部健監修kit Oisix入りおためしセット】 | 10~20分 | 全国 |
毎日“考える・買う・作る”を時短に 【食材宅配「ショクブン」】 | 主菜:~15分 副菜付:15~30分 | 兵庫県・京都府・大阪府・滋賀県・三重県・岐阜県・愛知県 |
【サカナDIY 定期便】毎月旬の地魚料理キットを自宅にお届け! | 10~20分 | 全国 |
簡単、美味しい、便利「旬の手作りおかず・健幸ディナー」 | 5分〜10分 | 全国 |
おすすめミールキット YOSHIKEI(ヨシケイ)
![YOSHIKEI(ヨシケイ)
参照元:公式サイト](https://shinpeee.com/wp-content/uploads/2023/04/ヨシケイ 画像1.jpg)
ミールキット | 説明 |
---|---|
プチママ(petit mama) | 初心者でも簡単に20分で2品作れて、離乳食レシピ付き |
カットミール(Cut Meal) | 10~15分で2品!カット済みで届くから後片付けも楽々 |
バリエーションコース(Lovyu) | 大人も大満足な「トレンドレシピ」「本格料理」が35分で作れちゃう! |
クイックダイニングコース(Lovyu) | 忙しいパパママも助かる15分でパパッと作れる嬉しい2品 |
生活スタイルや家族構成から選べる4つの「ミールキット」でこのような悩みが解決しちゃいます!
- 献立を考えるのがめんどくさい
- バリエーション増やしたけど栄養バランスも気になる
- 重い荷物を持って帰るのが嫌だ
- 家事の時間が多くて家族時間が取れない
おすすめミールキット Oisix(オイシックス)
![おすすめ② Oisix(オイシックス)](https://shinpeee.com/wp-content/uploads/2023/04/オイシックス 画像2.jpg)
「ヒルナンデス」や「ZIP!」「セブンルール」などのメディアで紹介されています!
- 利用者数「470万人」突破!
- 累計出荷食数「1.4億食」超え!
- 使ってみたいミールキット№1
- おいしさ満足度94%
「ミールキット」といえば「Oisix(オイシックス)」と言わんばかりの実績です。
実際の口コミも…
![](https://shinpeee.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/man.png)
メニューが豊富で飽きない!
![](https://shinpeee.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/woman.png)
魚料理がおいしい!
![](https://shinpeee.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/b-woman.png)
仕事帰りのスーパーの買い物が減って楽ちん
などと「Oisix(オイシックス)」の良さが詰まってますね!
![しんぴー](https://shinpeee.com/wp-content/uploads/2023/03/3人の子供(背景あり)-300x300-1.jpg)
おすすめミールキット 東海・関西エリア食材宅配「ショクブン」
![おすすめ④ 食材宅配「ショクブン」](https://shinpeee.com/wp-content/uploads/2023/04/ショクブン 画像1.jpg)
東海・関西エリアを中心に食材宅配サービスを展開する食材宅配「ショクブン」
5つのミールキットコースがあり生活シーンによって選択できるところも人気の秘訣です!
コース名 | 説明 |
---|---|
エコクックコース | ショクブン1番人気和洋中がバランスよく楽しめるコース |
和ごころコース | 和食がメインのコースご年配の方、和食を作るのが苦手な方にも人気! |
カルショクコース | パパっと15分以内に作れるコース包丁も握りたくない方のおすすめ! |
Sミールキット | メインのおかずを1~2品作れるコース副菜までいらない方におすすめ! |
お弁当 | 電子レンジでチン! 管理栄養士監修で、栄養バランスの整った日替わりのお弁当が楽しめます |
ご帰宅が遅い方には「無料」で留守番BOXも借りることが出来るので、不在時にも受け取り可能です。
コース名 | 内容 |
---|---|
彩りおうちごはん | 家族みんなが好きな定番料理を短時間で作ることが出来るコース |
華やぎおみせごはん | 家ではなかなか作らないお店で食べるような料理やバリエーションを豊富に出来るコース |
おすすめミールキット 【サカナDIY】日本初!地魚料理のサブスク
- サカナDIYとは、毎月旬の地魚料理キットを自宅にお届けする日本初のサービス!
- 毎月プロの職人が目利きで選んだ4種類の地魚を2人前セットでお届けします。
- 全ての魚は、山口県下関市の水産会社が自社工場で丁寧に下処理と加工を行っています。
- 動画付きレシピを素材とともに同封しています。
- クラウドファンディングで200%を達成し、日経新聞を始め様々なメディアで取り上げられている!
おすすめミールキット 美味しさに満足!【わんまいる】
- 「わんまいる」は、安心の国産食材を100%使用しています。
- 合成保存料や着色料を一切使用せず、自然な味わいを追求。
- 栄養バランス抜群
- 1食(主菜1品と副菜2品)で、たんぱく質は20g以上、糖質は30g以下、塩分は3.5g以下、カロリーは400kcal以下を守り、健康的な食事を提供します。
- 個食包装
- 各商品は個別に包装されており、使い勝手が良く、食材の鮮度を保ちます。
- 調理は湯せんまたは流水解凍で簡単に行えます。手間をかけずに美味しい食事が楽しめます。
- バラエティ豊富なメニューがあり、1ヶ月に同じメニューが繰り返されることはなく、多彩な料理を提供しています。
これらの特徴が、わんまいるを利用する際の魅力的な要素です。
簡単で栄養バランスの取れた食事を楽しみたい方におすすめです
![しんぴー](https://shinpeee.com/wp-content/uploads/2023/03/3人の子供(背景あり)-300x300-1.jpg)
ミールキットのよくある質問と疑問
![ミールキット Q&A](https://shinpeee.com/wp-content/uploads/2023/04/22522807.jpg)
「ミールキット」のよくある質問と疑問をまとめておきます!
- Qミールキットは日持ちしますか?
- A
長くはないので、早めに使うことをおすすめします。
- Qミールキットの献立は確認できますか?
- A
各HPで確認できます。
- Q送料はかかりますか?
- A
多くの会社様で送料は無料なところが多いです。
入会金・月会費・年会費無料も一部を除いて無料が多いです。
時短で手頃に栄養が摂れるミールキット7選! まとめ
![時短で手頃に栄養が摂れるミールキット6選! まとめ](https://shinpeee.com/wp-content/uploads/2022/06/まとめ-1024x559.png)
ミールキットとは、食材・調味料・レシピがセットになった料理キットです。下ごしらえ済みなので、料理が苦手な方でも簡単に本格的な料理を作ることができます。
多くのミールキットは管理栄養士の監修を受けており、味付けと栄養バランスに優れています。
主なメリットは以下の通りです。
- 献立を考える必要がなく、買い物にも行かなくて済む
- 調理時間が短縮でき、簡単においしい料理が作れる
一方で、事前の準備が必要だったり、急な変更が難しいなどのデメリットもあります。
上手に選ぶには、調理の簡単さ、注文方法、料金、生活スタイル、配送エリアなどをチェックしましょう。
時短でバランスの良い食事を楽しめるミールキットは、忙しい方に最適なサービスです。
商品名 | 調理時間の目安 | 対応エリア |
---|---|---|
【大好評】配送無料の夕食.net(ヨシケイ)が贈る冷凍弁当★ | お弁当約4分 ミールキット約15分 | 埼玉県・東京都・大阪府・京都府など一部地域 |
働くあなたに簡単レシピでバランスごはんをお届け♪食材宅配のヨシケイ | 一般:10~20分 本格料理:35分 | 全国 |
【kit Oisix(きっと、おいしっくす)】 | 10~20分 | 全国 |
【期間限定発売】渡部健監修kit Oisix入りおためしセット】 | 10~20分 | 全国 |
毎日“考える・買う・作る”を時短に 【食材宅配「ショクブン」】 | 主菜:~15分 副菜付:15~30分 | 兵庫県・京都府・大阪府・滋賀県・三重県・岐阜県・愛知県 |
【サカナDIY 定期便】毎月旬の地魚料理キットを自宅にお届け! | 10~20分 | 全国 |
簡単、美味しい、便利「旬の手作りおかず・健幸ディナー」 | 5分〜10分 | 全国 |
![しんぴー](https://shinpeee.com/wp-content/uploads/2023/03/3人の子供(背景あり)-300x300-1.jpg)
この記事が少しでも、
見てくれている皆様の
お役に立てばと思います。
では、また他の記事で^^
コメント
はじめまして!
SNSから気になって足を運んでみたのですが、ミールキットめっちゃ良さそうですね(^^)
一人暮らしで弁当は嫌だけど食材を買うのはめんどくさいって僕みたいな人にはピッタリかもです
ミールキットってどうなんだろう?って思っていたので、丁寧に解説してくださってとても助かりました!
子育て中だとなにかと忙しいので、メニューを考えなくて良いだけでかなり楽になりますよね。
下処理もしてあるなら、時短にもなって良さそう。今度使ってみようと思いました!
素敵な記事をありがとうございました。
りりさん
素敵なコメントありがとうございます✨
ぜひ、ミールキットを使用して
家族時間を増やして下さいね