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ミールキットで時短&栄養バランス! ママの時間を1時間増やせる!?手軽な食生活

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ミールキットおすすめ7選!時短で手頃に栄養が摂れる!家族時間が増えてみんなハッピー! 子育て情報
この記事は約17分で読めます。

食材とレシピが一緒になっている「ミールキット」

簡単・便利で子育てパパママを中心に幅広い世代で人気のサービスになっています!

こんなお悩みありませんか?
  • ミールキットってなに?
  • 子どもたちに栄養バランスが整った食事をつくりたい!
  • 時間がなくてor料理が苦手で作れない
  • ミールキットって調理簡単なの?

「ミールキット」あなたのお悩みを解決する魅力を書いていくので、最後まで見てください!

shinpeee

初めまして、しんぴーです!
(男の子・小6:男の子・小4:女の子・小2=3児パパ)
【3児のパパガー】が「ちょっとずるい!?0歳〜12歳までを対象とした“神サービス“」を発信、運営してます
少しでも皆様のお役に立てればと思います。応援よろしくお願いします^^

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当記事で紹介するミールキットはコチラ!
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  1. ミールキットの便利な理由とは?
  2. ミールキットは管理栄養士監修で栄養バランスが優れている
  3. ミールキットのメリットは時短・栄養バランス・手間いらず
    1. ミールキットなら献立作りの手間が不要で便利
    2. 「時短」ミールキットなら下ごしらえ済みで料理時間が短縮できる
    3. ミールキットなら誰でも簡単においしい料理を作ることができる
    4. ミールキットなら買い物の手間なくフードロス削減にも役立つ
  4. ミールキットのデメリットは事前準備・食材の無駄・メニュー変更
    1. ミールキットを利用する前に必要なものを確認が重要
    2. ミールキットの生鮮食材は注文のペースに気をつける必要がある
    3. ミールキットは急なメニュー変更が難しいので賞味期限に注意
  5. ミールキットの上手な選び方は5つ!
    1. ミールキットの選び方は調理方法のレベルで変わる
    2. 定期便かスポット便か、注文頻度に合わせてミールキットの注文方法を選ぼう
    3. ミールキットの料金は利用目的に合わせて価格帯を選ぼう
    4. ミールキットは配送方法も生活スタイルに合わせて選べる
    5. ミールキットを注文する前に配達エリアを必ず確認しよう
  6. おすすめのミールキット7選
    1. おすすめミールキット YOSHIKEI(ヨシケイ)
    2. おすすめミールキット Oisix(オイシックス)
    3. おすすめミールキット 東海・関西エリア食材宅配「ショクブン」
    4. おすすめミールキット 【サカナDIY】日本初!地魚料理のサブスク
    5. おすすめミールキット 美味しさに満足!【わんまいる】
  7. ミールキットのよくある質問と疑問
  8. 時短で手頃に栄養が摂れるミールキット7選! まとめ

ミールキットの便利な理由とは?

ミールキットとは?

ミールキットは、食材と調味料(※1)、レシピが一つにセットされています。食材の下ごしらえもされているので、料理が苦手な方や忙しい方でも簡単に本格的な料理を自宅で楽しめます。

ただの食材宅配サービスとは異なり手間がかからないのがミールキットの特徴です。料理が大変な方におすすめの便利な商品です。

しんぴー
しんぴー

めっちゃ便利なサービスだね!
(※1)サービスによっては、付いて無いところもあります。

ミールキットは管理栄養士監修で栄養バランスが優れている

ミールキットの栄養バランスは?

ミールキットは、多くの会社が管理栄養士の監修を受けています。そのため、味付けや栄養バランスが整った食事を楽しめます。

和風、洋風、中華など様々な料理をバランス良く食べられ、野菜も飽きずに摂取できます。ミールキットなら、手間をかけずに栄養バランスの取れた食生活を送ることができます。

しんぴー
しんぴー

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ミールキットのメリットは時短・栄養バランス・手間いらず

ミールキットのメリットは時短・栄養バランス・手間いらず

ミールキットを利用するメリットは以下の4つです。

ミールキットのメリット4選
  1. 献立を考える必要がなくなる!
  2. 買い物に行かなくても大丈夫!
  3. 料理時間を短く「時短」になる
  4. 簡単においしい料理が作れる

ミールキットなら、手間をかけずに栄養バランスの取れた食事を楽しめます。忙しい方や料理が苦手な方におすすめの便利な商品です。

ミールキットなら献立作りの手間が不要で便利

献立を考える必要がなくなる!

ミールキットを利用すれば、献立を考える必要がありません。定された食材とレシピが届くので、それを調理するだけで済みます。栄養バランスも心配無用です。

ミールキットなら、献立作りの手間がかからず、とても便利なサービスです。

「時短」ミールキットなら下ごしらえ済みで料理時間が短縮できる

料理時間を短く「時短」になる

ミールキットを利用すると、下ごしらえ済みの野菜が自宅に届きます。そのため、料理の時間を大幅に短縮できます。仕事や家事で疲れている時でも、手早く調理を済ませて食事ができます。

一度の調理で使い切れるので、冷蔵庫に残らず片付けの手間も不要です。ミールキットなら、簡単に時短料理を楽しめます。

ミールキットなら誰でも簡単においしい料理を作ることができる

簡単においしい料理が作れる

ミールキットには、レシピが付属されているので、それに従えば誰でも簡単においしい料理を作ることができます。

料理が得意でなくても、動画で作り方を説明しているキットもあり、安心して調理に取り組めます。

自分で作ったことのない料理にもチャレンジできるので、料理のレパートリーが広がるのも嬉しいメリットです。ミールキットを活用すれば、手軽においしい食事を楽しめます。

ミールキットなら買い物の手間なくフードロス削減にも役立つ

買い物に行かなくても大丈夫!

ミールキットを利用すると、自宅に食材が届くため、買い物に行く必要がなくなります。また、使い切りサイズなので、食材を無駄に購入しすぎることもありません。

ミールキットは、食材ロスやフードロスの削減にも貢献する環境に優しいサービスです。買い物の手間がかからず、無駄なく食材を使い切れるのがミールキットの魅力です。

ミールキットのデメリットは事前準備・食材の無駄・メニュー変更

ミールキットのデメリット&注意点

ミールキットには以下の3つのデメリットがあります。

ミールキットのデメリット3選
  1. 事前に調味料などを用意しなければならない場合がある
  2. 好みに合わない食材は無駄になってしまう可能性がある
  3. 予定のメニューを急に変更することが難しい

ミールキットのメリットは多いですが、これらのデメリットにも注意が必要です。事前の確認や、無駄のない利用方法を心がける必