睡眠

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冬の睡眠で子供が布団を掛けない理由と寝汗の原因と対策は?

しんぴーラボです!寒い冬なのに寝汗!?なんで布団を掛けないで寝るの!?等様々な疑問や悩みがあると思います、僕も同じでした!この記事では原因と対策、寝具のおすすめサイトを紹介しております!見てください!
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温度・湿度のエアコン設定は、なに?暑い夏を快適に寝る方法♪

熱帯夜が続き「お子さん・ママ・パパ」の睡眠質低下や睡眠時間の低下が気になりませんか? 熱帯夜でも快適に睡眠が摂れるようになる情報を“お贈り”致します♪
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子どもの理想の睡眠時間は?温度・湿度に注意!寝不足の原因を解説

しんぴーラボです!突然ですが、子ども年齢別の理想睡眠は、ご存じですか!?この記事では、「理想の睡眠時間~眠りやすい環境づくり」などご紹介♪お子さまに快適な睡眠環境を贈ってあげましょう♪
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